无法变瘦的五个原因 你中招了吗?
无法变瘦的五个原因 你中招了吗?

  你是否常常因体型肥胖、无法变瘦而苦恼?其实,无法变瘦不仅仅是体制的因素,还有可能是你在不知不觉中养成了一些不好的生活习惯。日本

三个被忽略的生活细节 却是减肥成功的关键
三个被忽略的生活细节 却是减肥成功的关键

  总有人问怎么能瘦下去?怎么才能不发胖?其实不胖和变瘦很简单,只要生活中多注意以下三个细节就可让身材永久的保持苗条。  1 多咀嚼

吃再多都不怕,三招帮你排毒减肥保持身材
吃再多都不怕,三招帮你排毒减肥保持身材

  贪吃、暴食、聚餐,生活中存在各种各样的饮食过量的诱因,稍不注意就会造成脂肪的堆积和肥胖的发生。  但并不是食物吃进去马上就变成

不要在这样减肥了,否则就会越减越肥
不要在这样减肥了,否则就会越减越肥

  大部分人都不同程度的经历过减肥、减肥反弹和再减肥的过程。为什么总是减肥失败呢?那是因为减肥方法选择错误造成的。总结三种最容易被

称职的男友应该在女朋友减肥时这样做
称职的男友应该在女朋友减肥时这样做

  女朋友在减肥的时候男朋友都做了什么?又或者女孩儿在减肥的时候希望男朋友做些什么?根据网友的介绍和感想总结一些减肥中的女生喜欢的

3个最贴近生活的减肥方法,实践后便可轻松终结肥胖
3个最贴近生活的减肥方法,实践后便可轻松终结肥胖

  只吃蔬菜啊,喝酸奶啊,健身运动啊等等等等所有的减肥方法尝试个遍,最终都没能成功的瘦下来,即便减肥初期小有成效,也不会持续多长时

四个生活习惯,轻松帮你甩掉多余脂肪
四个生活习惯,轻松帮你甩掉多余脂肪

  三月不减肥,四月徒伤悲。为了生活没有遗憾,请在这阳春三月全力以赴的去减肥吧。这样才能用最有魅力的自己去拥抱接下来的温情岁月。 

营养师推荐的五个新习惯,健康积极又瘦身
营养师推荐的五个新习惯,健康积极又瘦身

  赖床,多次闹钟叫不醒,是大部分人的通病。早晨的时间宝贵,如果非得在浑噩的懒觉中度过岂不是浪费了这个黄金时光。很多营养师推荐早晨

熬夜是永远不能瘦下来的
熬夜是永远不能瘦下来的

  睡眠不足是一件有百害而无一利的事。它不仅危害着身体健康,同时也会给减肥带来不好的影响。  总在埋怨自己不能瘦下来,却没有人知道

生活中戒掉三样东西就能快速变瘦
生活中戒掉三样东西就能快速变瘦

  不少人正在为迎接春天而减肥。但是结果并非如意。可能减轻几斤以后,体重开始持续不减又或者开始可悲的反弹。这是一种普遍的情况,虽然

你知道吗?身材好又漂亮的女孩每天都在做这件事
你知道吗?身材好又漂亮的女孩每天都在做这件事

  为了美丽和婀娜的身材,无论你多懒、多忙都不要忘了泡脚。因为泡脚不仅可以让皮肤变得干净,也可以缓解一天的疲劳。泡脚是保证人体健康

减肥仅靠少吃行不通
减肥仅靠少吃行不通

  每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥。这源于很多人没有采用科学的方法,仅仅在靠意志力减肥,痛苦不堪,难以坚

减肥必知的10件事,能照做就一定会瘦
减肥必知的10件事,能照做就一定会瘦

  年年减肥,年年不瘦,为什么会这样呢?原因很简单,就是你对减肥并不是很了解。减肥该知道的内幕,你并不是很清楚。下面列举一些减肥达

学会11招 轻松吃成易瘦体质
学会11招 轻松吃成易瘦体质

  喜欢吃又想变瘦的人在哪里?小编就是其中的一员。其实吃的对也是一样可以变瘦的,据说还能吃出易瘦体质哦。下面是一个减肥小仙女推荐的

10种10分钟轻松小锻炼 健康生活每一天
10种10分钟轻松小锻炼 健康生活每一天

  利用碎片化时间锻炼同样有益健康,如果每天能完成3个10分钟左右的锻炼(比如早上冲澡之前,利用午休间隙,晚上看电视时),就有可能避免

健美达人传授减肥秘籍:先确认自己的最佳体重
健美达人传授减肥秘籍:先确认自己的最佳体重

  走在街上,看到身材苗条,曲线完美的美女,大家都会想着要是我也能像那样就好了,可惜现实总是不尽如人意。如果能学会她们的减肥方式,

一天比一天瘦的作息习惯,照做就能瘦瘦瘦
一天比一天瘦的作息习惯,照做就能瘦瘦瘦

  减肥是好习惯的累积过程,所以每天从早上醒来到晚上睡觉的24小时,像下面这样度过的话,自然就能瘦下来。  醒来  早晨起床后,喝一

可以快速变瘦,并且不反弹的减肥技巧
可以快速变瘦,并且不反弹的减肥技巧

  减肥最怕不是瘦不下去,而是反弹严重。因为减肥-反弹-再减肥-反弹严重,这样的过程不仅痛苦,还会让身体变的不易瘦,甚至造成身体内分

如何避免中年发福,简单几招告别肥腻的自己
如何避免中年发福,简单几招告别肥腻的自己

  同学聚会时遇到久别重逢的朋友们,很多人都变了样子,肥胖的腹部、双下巴等等,很多迹象表明,大家出现了中年发福的状况。  所谓中年

春季减肥三要素,错过了还要再等一年
春季减肥三要素,错过了还要再等一年

  三四月份不减肥,五六月份徒伤悲。其实每年的春季是最适合减肥的时间段。因为根据每年生物钟的变化,经过一个寒冷的冬季,春季是人体代

544条 上一页 1 2 3 ..28 下一页
24小时最热 最新文章 相关文章